重新开始你的一天

  不久前,我与一位十年未见的朋友共进午餐。在过去的几年里,我搬来搬去,我们渐渐疏远了。
  然而,即使我们不再真正“了解”对方了,但我们的交谈依然很顺畅。没想到,本以为似乎是15分钟的交谈,却持续了两个小时。
  我很高兴,因为我与他能在一个共同感兴趣的领域有着共同点:我们都已告别了年轻时狂野和疯狂的日子,走上了个人转变的道路。我们都生活在为他人服务的世界里。
  很明显,他对多年前参加的一个个人成长研讨会充满了热情。每次我问起这件事,他都会想起一些奇妙的经历或见解。其中很多对我来说在直觉上和逻辑上都很有意义,也有很多是我可以用我自己的方式联系起来的经历。
  不过,有一种体验显然是很特别的……
  他对我说,在任何一天的任何时候,我们都可以选择“重新开始我们的一天”。
  我们可以就这么认为,不管已经发生了什么坏事,都不会对我们接下来的一天产生负面影响。我确确实实是受到过这种方式的影响。
  如你所知,我对活在当下充满激情。然而,所有关于这个话题的书,包括《当下的力量》,都很少有给出切实可行的方法来实现这一点。
  所以,当我有了一个真正与我产生共鸣的想法时,我就想测试它,我就想分享它,我就想按它活下去,看看什么是真实的。
  在这种情况下,只要12个字就能让“现在的力量”成为现实:
  “我要重新开始我的一天……现在。”
  当然,我们可能不得不重新开始我们的一天,一次又一次地告诫自己。
  但是让我们把它和其他选择比较一下——
  不开心、愤怒、挫折、怨恨、悲伤、耻辱、恐惧、遗憾,无论我们是否意识到这一点,只要我们没有立即处于活在当下的状态,我们就是处于一种拒绝的状态之中。我们拒绝接受现实。我们拒绝以真实状态呈现在我们面前的现实。
  所以,每当你发现自己因为“糟糕的一天”而感到沮丧,或者发生了一些你似乎无法释怀的事情时,请记住我这位朋友的至理名言:
  “我要重新开始我的一天……现在。”本站声明:以上部分图文来自网络,如涉及侵权请联系删除

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